我老是在后半夜睡不着做梦。而且总是醒后睡又接着做同一个梦！求专家给解答这是什么情况？大神们帮帮忙

可能是你的工作压力太多吧，适应了就好

要求自己过高，压力自然会大，所以出现多梦，每周放松一下会缓解。望采纳建议

哈哈 大哥做梦都这么清醒呢? 其实啊,,梦都不是真的,! 不要被梦影响自己.,!

楼主应该提高睡眠质量，个人意见参考哦 一、晚餐要清淡。晚餐吃得太饱或吃的太油腻、糖分过高都有可能引起之后的胃胀、恶心、消化不良等不适反应。带着一个疼痛难受的胃上...

睡觉多梦： 当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。 记得采纳啊

不会是每天都梦到她吧? 那会很吓人呢>

你睡眠质量是非常的不好,试试在睡前一小时(最好定时)服用褪黑素1到3毫克,1个月后停用看看效果好不好,不好就建议看**生

做梦的**就是你白天想的什么晚上梦见的什么。这只能说明你一点都不想梦见他但是白天的时候也会想他对吧 梦不会骗人的

如果到晚上10点多或11点还不感觉困并且躺那也无法入睡，那可能是神经衰弱了，至于半夜就醒，是睡眠不能达到一定的深度造成，会不会半夜睡觉有一点动静马上醒来而且无法...

所谓日有所思，夜有所梦。你是否一直有心事？白天没处理好，晚上也会有所想。也有可能你太累了！满意请采纳