睡觉老做梦。美梦还好就是老做恶梦。又没有什么办法不做梦，只睡觉。

最近是不是压力大呀，身体有点虚吧，还可能是贫血，注意要放松自己，学会自我减压，适当做一点运动，要加强体质，听听舒缓优美的音乐，另外再吃一些补血安神之类的食物或保...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

你好，睡觉做梦是正常生理现象，与人的大脑思维活动有关，如果做梦没有影响到正常睡眠和日常的生活质量等，不需要担心。如果持续性多梦，影响生活学习和工作，考虑精神压力...

不是病，劳累过度气血虚衰罢了，还有，内心空虚，关心的事情太少————我建议呢，先把生活安排规律些，然后适当的运动，保持体力充沛。 然后找些自己...

睡觉之前不要总是担心今晚又要做梦之类的事情，放松地睡觉；身体向右侧睡觉，避免压迫心脏，导致噩梦的出现；其实做梦并不是件坏事，英国bbc有一部纪录片曾经说过，梦境...

中**是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气...

睡前要用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，能起到让你放松的作用，降低了做梦的几率！

心态放平衡，鬼不可怕 可怕的是人

睡觉之前不要总是担心今晚又要做梦之类的事情，放松地睡觉；身体向右侧睡觉，避免压迫心脏，导致噩梦的出现；其实做梦并不是件坏事，英国bbc有一部纪录片曾经说过，梦境...

只要白天精神没影响就没什么问题 每个人都做梦的 只不过有些人记不住而已 能否记住做过的梦这个是天生的如果做梦对你产生影响什么 睡前泡脚 听点小音乐 喝点点温牛奶...