天天晚上睡觉都会做梦,早上刷牙老是想吐,是男孩。请问这是身体那里不好,有什么病吗?
1\慢性咽炎 晨起喉咙有血丝,刷牙时恶心这些都是慢性咽炎的典型症状,血量的多少与病情严重程度有关,不用担心,慢性咽炎还时可以治疗的,建议尽快到**院检查治疗,以免耽误病情。 2\刷牙时引起恶心。 恶心的原因主要是牙刷或牙膏对咽部的刺激,特别是咽反射较为敏感或近期患有咽炎的学生,加之刷牙时无意识地屏气,增加了咽反射敏感性而引起恶心反射。预防办法是选择适合自己的牙刷牙膏,并注意有意识地用鼻腔呼吸,防止屏气。 大部分人都是第二种现象,可能是电视里的广告看多了,不要太担心!1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍**意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求**。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。此外,再介绍两种简而易行之法: ①闭目入静法。上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量**样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。 (6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳,养生家曹慈山在《睡诀》中指出:“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳。 (7)若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态
佚名
2024-06-02 08:37:29
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佚名2024-06-02 11:13:35
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佚名2024-06-02 05:56:41
问每天晚上都做梦,请问为什么,是不是身体不好啊?
答应该和身体没有大的关联,做梦对身体还有好处——可以缓解疲劳!
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佚名2024-06-02 07:39:18
问请问天天晚上睡觉就做梦对身体有影响吗?
答不会有什么影响 因为做梦是你在睡觉的时候进行的思考活动 是你当时的想象具体化映射到脑中 大脑皮层本来一直都处于运动的状态 做梦也可以是一种调节 不要有什么顾忌
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佚名2024-06-02 11:00:10
问人每天晚上睡觉都做梦是身体不好吗
答梦是潜意识的**,由于睡眠时检查作用松懈,趁机用伪装方式绕过抵抗,闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与**的本来面目,必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正...
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佚名2024-06-02 05:39:52
问晚上睡觉天天做梦,还天天晚上睡觉磨牙,是有什么病吗
答你好,你这种多是神经衰弱症或缺钙,建议减轻压力放松心情,可以查下钙看看,根据结果合理治疗。
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佚名2024-06-02 22:52:08
问我天天晚上睡觉都会做梦,是病吗?怎么办呢?
答一般是体弱多病的人会经常知道自己做梦的,如果最近比较累的活那就有可能做梦,人每天都要做20多个梦,只不过睡眠好的人不会记住自己做过梦,还有如果你有心事,那就也会...
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佚名2024-06-02 13:15:05
问为什么?我每天晚上睡觉,都会做梦,这是什么症状?是病吗?
答从唯物的角度来说,做梦是对现实事物的反应。从**学角度来说,正常人每天都会做梦,只是有时候我们不记得了,所以不用担心,没有特别的意思,放松心情就好。
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佚名2024-06-02 08:00:00
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佚名2024-06-02 08:00:00
问人每天晚上睡觉都做梦是身体不好吗?
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问天天晚上睡觉都会做梦是不是一种病?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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