怎样可以睡觉不做梦，睡的香
晚上睡前可以用热水泡脚半小时，平时心情要保持平静，不要太急躁，另外让**生看看是不是有身体别的方面不舒服，例如，神经衰弱、气血不足、心神不交等等！
佚名
2024-05-28 02:14:32
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佚名2024-05-28 07:19:38
问怎样晚上睡觉可以不做梦
答我觉得 你的睡眠质量不好 做梦是浅睡眠的表现 如果是正常的进入深层睡眠 做的梦你第二天是没有印象的 睡眠总是不深，长期下来，会产生亚健康状态，造成提前衰老等毛...
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佚名2024-05-28 21:01:10
问怎么样睡觉可以不做梦
答多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应...
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佚名2024-05-28 11:00:03
问怎样可以晚上睡觉不做梦啊。。。
答梦是都会做的，只是醒来还记得的梦说明脑子睡觉过程中想这一个问题过于长和投入。助睡眠的话你可以睡前喝牛奶，最好是放一些珍珠粉进去，珍珠粉是帮助睡眠的
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佚名2024-05-28 06:23:02
问怎样睡觉可以不做梦？？
答不太可能，不过睡觉时不压胸口的话，就不会做噩梦
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佚名2024-05-28 03:21:13
问怎样晚上睡觉可以不做梦
答我觉得 你的睡眠质量不好 做梦是浅睡眠的表现 如果是正常的进入深层睡眠 做的梦你第二天是没有印象的 睡眠总是不深，长期下来，会产生亚健康状态，造成提前衰老等毛病...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问怎样可以睡觉的时候做梦啊？
答不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!睡眠质量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦!你只问到果!你没想到是如何造成!捉空挡~累了就去睡吧!睡眠是不...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问怎样做可以让晚上睡觉不做梦
答睡觉时喝杯牛奶·放放古典乐·轻音乐·音乐选择平缓的 声音调制若有若无，从睡觉一直放到天亮·提高睡眠质量法则 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。2.睡...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问怎么样可以控制睡觉不做梦？
答如果一个人经常做梦，这体现出这个人的的身体不健康，身体及为健康的人很少做梦。求采纳
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佚名2024-05-28 08:00:00
问怎样晚上睡觉可以做梦，
答最近精神焦虑呀！出去旅游散散心调节心态就好啦！希望能解决您的问题。
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佚名2024-05-28 08:00:00
问怎么才可以让晚上睡觉睡得香，不做梦呢
答弟子规晚上晚一点睡觉，早上早起.坚持几天,就不会做梦了,有时间去看看弟子规
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