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我晚上睡觉总是做梦,第二天早上起来就头疼,有时心慌,是怎么回事?怎么缓解?女二十四岁

你应该有心事吧,你的睡眠一直在快波睡眠状态,正常水面是由快转向慢波的人才能得以休息啊,可以吃点安神的**或者自己来点简单的催眠(要是你会的话).小姑娘不要想太多
佚名
2024-11-01 06:57:48
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