睡眠不好多梦怎么办，只要睡不好就准做梦，这样人一点都没休息好，怎么办？-明月个性网

做梦与睡眠我觉得没什么关系，我就爱做梦，而且喜欢做梦，但我的睡眠质量很好。
睡一觉，做做梦，就像看电影一样，挺好的。一觉醒来，精神百倍，呵呵，这只是我的个人行为，至于睡眠质量不好，我觉得并不是做不做梦引起的，可能是神经问题，大脑休息不好所致，所以不要把睡眠质量不好归罪于做梦上，从多方面查下原因。

佚名

2024-06-04 18:10:24

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佚名

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要养成一个好的生活习惯，建议你用爸妈福的枕头，我一直用的对睡眠效果不错
佚名

2024-06-04 08:00:00

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答
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佚名

2024-06-04 08:00:00

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佚名

2024-06-04 08:00:00

问长时间休息不好睡不着睡着就做梦怎么办

答
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佚名

2024-06-04 08:00:00

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佚名

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问睡眠不好,多梦怎么办？

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