晚上经常做梦是什么原因，求解

应该是生活压力大，睡眠不足引起，要多休息，不要过对劳累。

你好 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...

心绪不宁，或者遇到了一些事情，再可能是身体哪里出了故障。偶尔做梦正常，天天做梦，就去看看**生。生理，心理的。祝安好。采纳哦

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

白天思绪太多

睡觉姿势不对，压迫心脏容易做梦！或者是烦心事情多了，所谓日有所思夜有所想就是如此！ 求采纳

做梦是每个人都会的，一个正常人在睡眠时会做3-8个梦，一般我们只会记得醒来前的那个，有的人连醒来前那个梦没记住是因为在他醒来之前15分钟没有做梦；做梦只是一个人...

太疲劳了 少做些运动 多休息就行了

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：...