每天晚上都做梦，为什么？

研究表明，每个人睡眠都做梦。正常的睡眠中从脑电波分析，存在着两种互相交替的状态。（一种叫“快波睡眠”；一种是“慢波睡眠”。）还发现，人做梦，多是在快波睡眠时出现...

人人睡觉都是一直在做梦的，否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多；而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。

只要记不清梦人人都在做很自然的。你如果能清楚地回忆梦境，说明你的心脏功能有问题，如果经常做噩梦而出汗的是肾亏。 平时多做运动，睡前喝杯奶，应该会有改善。

做梦是正常事，人睡觉时大脑要有值班点。一般做的梦与所思，所做，身体稍不适有关。但是如果通宵做梦，而且第二天记得很清楚，有疲惫感，还是应该找老中**帮助调理一下为...

睡眠质量不好 心事太多做梦没关系，一般不会影响睡眠质量，但如果醒来时还依然清晰的记得梦的全的过程，那就说明您没有达到深睡眠，也就是说您的睡眠质量不好。

做梦其实是减轻压力的不做梦 才惨

研究表明，每个人睡眠都做梦。正常的睡眠中从脑电波分析，存在着两种互相交替的状态。（一种叫“快波睡眠”；一种是“慢波睡眠”。还发现，人做梦，多是在快波睡眠时出现的...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...