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每天晚上都做梦是为什么哦。。。

人基本上每天都会做梦的,只不过大多数人和大多数情况下醒来后不记得自己做过梦而已。

当人在做梦过程中被他人叫醒,则这个人会很清楚地记得梦的内容;如果没被叫醒,很有可能醒来就忘记了。

所以如果你觉得自己经常做梦,本质上是因为你睡眠质量不高,晚上容易醒,最好想一些有助于睡眠的办法,比如少喝水,睡前不要太兴奋等等。
佚名
2024-05-24 02:46:05
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    2024-05-24 11:14:01

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  • 佚名
    2024-05-24 12:57:17

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  • 佚名
    2024-05-24 08:00:00

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    2024-05-24 08:00:00

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    2024-05-24 08:00:00

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