最近老是做梦，梦里都是不好的预兆，请问这是为什么呢？

压力大或者最近睡眠质量不好的原因 建议睡前看些散文或听些轻音乐 对睡眠有很大帮助的 经常深呼吸 多喝些白水 可以减轻人紧张的感觉

妹子，梦都是反的

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

累了

可能是睡眠不好，晒晒被子，被子舒适一点，床软且温暖一点，就睡得很好了

您好，你就应该是由于神经衰弱导致的失眠，建议您可以服用中**调理一下。

心情不好可能潜意识里觉得自己倒霉，然后梦见了，第六感强的话说不定会倒霉。不过噩梦的话，一般睡觉时觉得冷就会做的=。=

老是做噩梦不一定是有什么预兆，一般老是做噩梦是精神压力过大，或者最近有一些问题无法解决导致的。如果是什么预兆，那需要根据梦境来分析。

建议可以在网上查查周公解梦

您好！做梦是大脑活动的一种正常表现性。经常做梦可能是因为白天的活动太过激动，导致睡觉大脑没能安静下来。只要在睡前泡一泡脚，听一下轻音乐，放松一下神经，就可以安稳...