半夜老莫名其妙的惊醒 没做梦没受惊吓 就是醒了 怎么回事 是不是什么预兆……

压力太大了吧，不要想太多，睁开眼睛一片漆黑很害怕就用一个夜灯或台灯就好了，我也是这样的，有了台灯后，睁开眼睛看到光就心里踏实，我还养了一只狗，狗是可以感觉到我们...

这是身体极度放松后，神经系统处于松弛状态，导致的不受意识控制的动作或感觉。

身体本能反应。应该是受过惊吓或一段时间压力太大或潜意识长期受到影响过于紧张导致。没什么大事，多运动，最好钓钓鱼。

肯定是有什么声音吵到了。人睡觉时如果一直是从入睡时一个音量不变的话是不会醒的但是如果突然声音大了，就会被吵醒了

这种情况有多久了？

一：压力过大，精神高度紧张造成的 二：半夜时肾经当令的时候，如果胆和肾有问题，这个时候也可能醒建议:1：睡觉前适当运动，由于身体疲劳可使自己深度睡眠 2：检查...

是因为睡眠质量不好导致的，睡眠是人体的一个生物钟，是一中生理活动，到一定的时间大脑就会强烈要求休息，但是不是每次都可以休息好的。人在睡眠的时候并不是所有的脑细胞...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

造成恶梦的因素及表现：做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠...

就是自己想太多了啊