做梦跟心里压力有关吗
不想做梦,睡觉的时候手不要放在胸脯上,要有一个舒适的床,舒适的被子,自己睡着舒服没有什么不适感。
保持良好的睡眠,睡觉之前有平稳的心情,心里不要想太多事情,一般不会做梦的。
保持良好的睡眠,睡觉之前有平稳的心情,心里不要想太多事情,一般不会做梦的。
佚名
2024-05-30 02:07:43
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