为什么白天看了小说就容易做梦？晚上容易醒

人人必梦，夜夜有梦。这是现代心理学、生理学研究的科学结论。人的睡眠过程，分为“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段。一夜中两个不同的阶段要交替4―6次。科学家...

喝酒之后，大脑负担加重（得排除过多酒精），得不到好的放松（别的器官休息了，它还在工作），因为在工作（存储），所以梦里边的事情就都记得了。因此你就知道做梦了。如果...

今天的你需要在短时间内完成较多的事情。工作/学业一段时间后站起来舒展一下身骨也是不可以漏掉的呢。

试着放空身心，在睡觉之前做一些有氧运动，听听音乐放松一下心情。如果还是半夜经常醒的话可以买一点补品，建议使用蜂王浆。我现在自己每天补充一些维生素然后每天两瓶蜂王...

不是都说白日梦嘛！采纳哦

你睡觉前，用热水泡下脚再睡觉，容易 缓解疲劳。有空可以去旅游下。

有可能是肺火旺

看样子你是肾虚了

谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半...

不是都说白日梦嘛！采纳哦