57岁了,每天晚上做梦,白天有瞌睡。该怎么办啊!我今年57岁了,近来(约半年)每天晚上做梦,白天有
其实您不用想那么多,每个人都会做各种奇怪的梦,其实很难说清做的梦代表什么,经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常,只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如,你知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时,又发现想不起来,这说明其实你这一觉睡得还不错!
但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良
所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良**!
希望我的解答对您有帮助,望采纳,祝您身体健,天天开心。
但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点:1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康;2、精神上的,神经紧张之类;3、睡姿不良
所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良**!
希望我的解答对您有帮助,望采纳,祝您身体健,天天开心。
佚名
2024-05-28 06:40:52
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佚名2024-05-28 01:53:38
问17岁的女孩子每天晚上做梦怎么办?
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为...
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佚名2024-05-28 10:08:02
问我今年43岁晚上老是做梦白天头晕的不得了应该怎么办呢
答这样症状属于脑供血不足引起的症状,建议排除颈椎病压迫椎动脉血管引起的可能。
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佚名2024-05-28 07:26:59
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佚名2024-05-28 22:58:19
问晚上睡觉老是失眠、白天上课有打瞌睡、该怎么办?
答我也是这样呃、、教你一个办法 = =你先连续两天不睡觉、、然后、、两天过乐、等到9点或者10德时候、就睡、因为内时你已经两天没睡咯、狠困捏、肯定睡德着、以后也肯...
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佚名2024-05-28 22:16:45
问最近每天晚上做梦,白天没精神,怎么办
答你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过分的担心和关注所致。这可能是由于你对自己晚上睡觉做梦这一生理现象缺乏足够的了解,使你对自己晚上睡觉做梦可能影响到自...
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佚名2024-05-28 21:24:14
问我每天晚上睡觉都做梦,女23岁,怎么办
答调风水,中**辅助安神.
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佚名2024-05-28 05:23:25
问男生 24岁 我晚上睡觉多梦 做一晚上的梦 白天整天打瞌睡 没精神 ,,,
答应该是虚火,因为秋天比较容易虚火上, 用菊华褒水加冰糖在加入枸子, 试试看吧. 祝你健康.
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佚名2024-05-28 08:00:00
问晚上睡觉做梦白天瞌睡
答注意睡前不要玩电脑,看电视或者做运动这类刺激神经的事情,睡前可以听一些比较轻柔的音乐或者看看书,有助于催眠。相同经历的人,顺便注意你的睡姿。不要枕太高的枕头,舒...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问57岁了,每天晚上做梦,白天有瞌睡。该怎么办啊!我今年57岁了,近来(约半年)每天晚上做梦,白天有
答其实您不用想那么多,每个人都会做各种奇怪的梦,其实很难说清做的梦代表什么,经常做梦很正常,甚至每天做梦都很正常,只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目,就...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问白天一直打瞌睡,晚上睡不沉,为什么,我今年五十岁
答晚上睡眠不足,白天自然会累,自然就会打瞌睡。失眠偏方 1、 在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。 2、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,...
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