你晚上做梦白天就重复晚上的梦境你该怎么办

做梦···睡眠不好主要是精神方面的问题自己学会调节··工作和学习压力大多注意休息饮食·有时间出去散散心和知己聊天缓解都可以减轻最不行的的办法就是让自己一天很累很...

自己骗自己吧?去年科学家研究发现做梦是不影响睡眠质量的。你很累可能是别的原因,与做梦没有关系。多关注自己健康,去做做体检吧。

你是太劳累了。玩点小游戏，例如**，玩一会困了就睡觉。工作，生活的烦心事都抛之脑后！

失眠吗？还是生物钟乱了？吃点安神的**就好了，多运动一下，让自己累一些晚上睡觉就不怎么做梦了，还有就是缓解一下精神压力和心理压力！希望能够帮助到你！

可能压力太大了，适当的放松。多出去走走，别天天担忧太多的事情了。还有可能是最近身体不怎么好。 希望采纳

如果你一个星期都无法快乐起来、才算是患有抑郁症。亲、不要胡思乱想、放松心情、

多谢你梦到我

自己骗自己吧?去年科学家研究发现做梦是不影响睡眠质量的。你很累可能是别的原因,与做梦没有关系。多关注自己健康,去做做体检吧。麻烦采纳，谢谢!

如果说是事物或是人还能理解，但如果连发生的事情都预测得到那就有问题了。有可能你白天路过一些地方时会潜意识的按梦里道路走，发生一些事时潜意识的按照梦里的处事方法办...

如果你对他也有意思，可以就他的话题往下问，往下聊。假如你对他没有意思，随便应付一下就可以了，只要不开这个话题往下说就行了。值得一提的是，感情的事，没有伤不伤的，...