为什么天天晚上做梦。。到底怎么回事？？？？

是不是白天精神很紧张 最近是不是要有考试什么的白天焦虑很容易导致晚上多梦的

睡觉做梦是正常的。但不能是天天做梦。如果经常做梦，可能是思虑过度或者是神经衰弱造成的。放松身心，愉快生活，没有烦恼就可以少做梦或不做梦。

睡眠质量不佳。或许是心里想的事情太多了，没办法睡得太深。睡前可以用热水泡泡脚，条件允许的话，可以喝点牛奶

压力大，太困

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 人类对做梦的...

最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思，夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的，试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希...

经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头...

天天晚上睡觉做梦，我也有同感。后来我去看**生，通过**生的分析有几方面的原因：一是工作上生活上紧张压力大，大脑考虑得太多；二是精神衰弱而造成的；还可能与心脑血...

经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的...

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