我几乎天天晚上做梦，该怎么办

别担心，我以前也有过这种情况。一般来说，做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦...

梦 是潜意识 表达 做梦 每个人 都会有 的 经历 精神病人 不会做梦 ....他们的潜意识 是 开放的 ....希望采纳

目前的睡眠不佳考虑与心理因素有关，应该还没有达到心理疾病的程度，但首先您需要克制自己睡前太多的思虑，保持轻松愉悦的心情，睡前不要吃得太饱、勿喝刺激性饮料，睡前可...

经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，...

治疗具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡...

如果你一个星期都无法快乐起来、才算是患有抑郁症。亲、不要胡思乱想、放松心情、

人无远虑必有近忧．是不是心理在担心什么，时时刻刻想着，晚上一般会做梦，如果不是这个原因，那可能是你得了神经衰弱什么的，得了 这种病，一般表现为注意力不集中，失眠...

祷告吧，跟上帝说出你的烦恼，他会听见的。这是最好办法。临睡前〗“我必安然躺下睡觉，因为独有你**使我安然居住”。(诗4∶8)我生命的主：这天已终结，但你的慈爱是...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

这是不自信的表现吧。你的这种梦境跟你的心态有很大的关系，你要知道当你想要的成绩跟你的能力不匹配的时候就会出现急躁，心慌等的心理变化，以至于影响你的睡眠。做一点想...