我天天睡觉做梦，吃中**有没有用

晚上做梦是白天遭到刺激，而且晚上做梦到早上大脑会疲劳。 记得采纳啊

熬粥喝 里面加红枣，有助于改善梦多的情况，祝好！

不要放在房间里…要放在大厅里

我们常听有人说：“这几天总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神。”睡觉时做梦果真影响大脑休息吗? 睡眠是一种生理现象，通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也...

睡觉之前适量做一些运动，跑跑步之类的，能够帮助你进入良好的睡眠！

可能只是累了，需要休息，需要调整调整心情，出去走走放松放松心情，或许或有改善。希望可以帮到你。

白天的精神都留在了晚上，所以晚上爱做梦！

（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。（2）与人的情绪状态有关。（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的...

神经衰弱

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...