我为什么天天晚上做梦,老是睡眠不足
天王补心丹,按量吃。如果心肾不交,虚烦,以黄连6,桂皮1的用量,包开水喝
佚名
2024-05-29 17:20:16
类似问题(10)
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佚名2024-05-29 05:17:01
问为什么我会天天做梦,在睡眠很充足的情况下怎么还做梦啊?
答心里要放松,晚上睡觉之前,听一些轻音乐,有帮助
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佚名2024-05-29 20:22:09
问为什么天天晚上做梦呢?老是睡不好。
答是否最近烦心事多? 是否想的太多?还是睡的不舒服?睡眠太多 或太少,或太累了都可能导致梦比较多的
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佚名2024-05-29 12:26:53
问晚上为什么老是做梦呢!睡眠不好!
答做梦也并不是就说睡眠不好,只要第二天起来没有发困发累的话,都是没有关系的,你觉的影响的工作的话,我可以教你在睡觉前作几件事,1.睡前不要做剧烈运动,2.不要去想...
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佚名2024-05-29 11:53:00
问不失眠,但天天晚上做梦。睡眠质量不好怎么办?
答这位朋友:是不是自己最近一段 时间内心情很焦虑?自己内心有 很矛盾的事情啊?看来你对梦也 很有偏见啊。睡觉做梦很正常。 因为你不了解梦, 梦,是人体进 行自我调...
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佚名2024-05-29 04:05:12
问为什麼每天晚上都必要做梦?每天都感觉睡眠不足
答每天都很在意自己的睡眠,反而会睡不好。睡前喝一杯热牛奶。感觉会好很多哦!早上起来吃点高热量食物。
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佚名2024-05-29 02:31:21
问为什么我每次一睡着就做梦,还天天晚上失眠。
答你好,建议睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想,有事情可以留待明天讨论。多做做...
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佚名2024-05-29 13:36:23
问无论睡多早都睡眠不足,早上七点起来一点没精神,注意力不集中,天天做梦是为什么
答看来一定是你太累了,想得太多,大脑疲乏就是这样的表现,祝你早日康复
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佚名2024-05-29 08:00:00
问不失眠,但天天晚上做梦。睡眠质量不好怎么办?
答这位朋友:是不是自己最近一段 时间内心情很焦虑?自己内心有 很矛盾的事情啊?看来你对梦也 很有偏见啊。睡觉做梦很正常。因为你不了解梦,梦,是人体进 行自我调节压...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问晚上睡觉为什么会天天做梦,做梦睡眠不好,会不会影响身体?
答人为什么会做梦?梦有什么意义?梦对人有什么影响?千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。另外,在刚刚出...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问为何我的睡眠很充足,可白天还是要睡觉啊?晚上喜欢做梦的,
答你晚上爱做梦,证明睡眠质量并不是非常好。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的...
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