想一个人想到每天晚上做梦都是她.改怎么办？

能不能挽回她你心里最清楚，只是你不想正视这个问题，没什么过不了的坎，特别是这些情啊爱的事，你不应该让这些东西充斥你的大脑，做点有意义的事，这样既淡忘了她，也成就...

在每次睡觉前尽情的玩 这样会睡的更好一些 不会在梦到你不想梦到的人了

有所思才有所梦

那你就直接上去跟他表白，这是最能解相思之苦的有效办法了，万一对方也喜欢你的话，那就皆大欢喜，如果不喜欢的话，正好你也能就此断了这个念头

单相思，，，，，，最简单的方法，去见她，和她搞好关系，慢慢发展，只要她还没男盆友，嘿嘿，喜欢就去追，实在追不到，不得不放弃时。去喝几瓶啤酒第二天就好了，，

你喜欢他，很想他是很正常的。你这样默默地喜欢他想他，痛苦了自己，是空想没有实质内容，你应该积极主动去找他，对他说出你对他的爱，实现你的爱，当他听到你对他的表白后...

越不想梦、就会想他 就会越容易梦到他 何不放松自己 不要去刻意的不去梦他 不要想他满意请采纳

日有所思夜有所想，朋友你说谁想谁

早早上床休息，即使是不想睡，习惯了以后便会睡得着的了。晚上睡觉的时候不要想那么多,就算不睡也要眯着眼,放松自己。睡觉前不要做让自己太兴奋的事情。

如果你真心喜欢她，就鼓起勇气去找她。如果不怎么喜欢的话，也就不要想着她了，不然只会更难受。