晚上做梦太多好吗

那是你太累了,多休息休息就好了

偶尔睡不好正常，如果经常的话吃点**调理

这是你平时有压力导致的,你可以睡觉前呼吸一下新鲜空气,作些运动,前去要吃安眠**之类的东西,最好睡觉前洗澡,吃些水果,听听轻松点的音乐

养成按时睡觉的好习惯,睡前喝一小杯牛奶,不胡思乱想,吸气时尽量慢显得绵长,直至不能吸为止,同时想像所有美好的东西到通过每一个毛细孔吸收进来,汇集到丹田穴(肚脐下...

遗尿症主要是神经和大脑内分泌功能差导致的，只要是合理治疗，相信都是可以治好的。**物最好是中**为主，西**辅助，效果是最好的。河北省占卫中****研究院遗尿科...

两样来说都不好，梦太多，你的大脑说明没有休息好，没有进入熟睡期，醒来后依然很疲倦

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

肯定的，吃饭太晚让胃肠负担加重，入睡之后胃肠蠕动缓慢，积食会让身体不适，传输给大脑就会做梦。六点之前最好把晚饭吃完，而且要少吃，喝些小米粥安神又养胃。吃得太晚就...

不会的~醒了就忘了么，做梦发生在快速动眼期，是一天学习记忆的恢复、巩固阶段，放心睡吧，别睡的太久了~

我上学时也有这样的情况,睡不够,光做梦,最后发展为神经衰弱,记忆力也下降后来好象 是锻炼身体,早上起来晨炼,加上补充饮食营养,睡前热水泡脚.慢慢就好了吧.没用过...