晚上老是做梦，早上起来后感觉很累，眼睛很肿，黑眼圈也出来了，要怎么办？有具体点的解决办法吗？

你一定是生病了！**学证明了这一点，人在不知道自己生病的情况下晚上睡觉会做奇怪的梦！你必须尽早的到**院检查和治疗！知道自己怎么回事了就可以放心！

晚上睡觉手不要放在胸口就好了，放在胸口容易做梦。这是我个人经历

睡前喝杯热牛奶，吃半个苹果，听点舒缓的音乐，千万不要看那种很刺激的电视或是书刊。我不知道有没有用，反正我以前是这样做的，现在好像要好点了

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

总是做梦，说明睡眠质量不是很好，睡觉前，手机放轻音乐，舒缓精神，看是否有帮助

用状盖，用眼膜贴，用冰袋覆，带眼镜

是不是晚上睡觉时总会做梦？或者生活压力太大引起的？如果眼袋严重的话，可以手术去眼袋。

如果眼睛长了针眼儿肿了起来的情况的话首先千万不能用手去揉眼睛，可以在患处适当涂抹红霉素缓解一下，平时的话要注意避免吃生冷，辛辣刺激性的食物要注意饮食清淡，避免油...

常常做眼保健操第四节，坚持应该会有所改善。

俗话说：日有所思，夜有所梦。可能是你白天想的太多了。睡前别做剧烈运动，别看刺激电影，如恐怖，还有那种的。放松心情，相信你很快会好起来的。朋友，虽然我们不曾见面，...