午休的时候总是做梦自己在睡觉挣扎着要醒来，却喊不出声音也不能动。感觉很痛苦。

同感，每当我一做这样的梦，首先是把双手压在屁股下，别放在胸口，再就是警惕自己这是一个梦，别怕

呵呵，这是明显的没有休息好 你肯定没有正常休息或者遇到了烦恼的事 这种说法叫鬼压床 这是正常的，注意睡眠就行了。满意请采纳

鬼压床。压力太大了产生的造成睡眠质量差。

这种问题，不是解决的了的！建议你到当地正规**院做个全身检查！

你太累了

不是病啦，这是人的精神的。说不清就像有时候睡着会突然**，然后醒来，都不是病！放心吧。

睡前让自己清静下·什么都别想·睡觉时双手不要放在胸口和肚皮上·放在身体两边就好·试试吧·

有可能是平时压力太大另外也可能是轻微的缺钙还有可能是疾病的征兆类似肌无力症状

睡魔怔了呗 很正常 那时候你是处在似梦非醒的状态 遇到的幻觉而已

这个现象叫鬼压床。其实这种现象蛮普遍的。好像是中枢神经不同步工作的原因，和睡姿、睡眠环境也有关系。以前同学午睡的时候发生过。百度上有很多信息，你多了解下。