我14岁了，但是晚上好做梦，应该怎么治疗。

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

做梦是一个很正常的睡眠过程，研究表明每个人都会做梦，只是看你自己知道不知道。不用太担心。

建议到**院看看···

睡前不要喝多水

做梦正常

经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现 ，只 需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增...

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调...

吃**有用但伤身体。心理调节最重要。要学会如何仍自己安静下来。

这位朋友：是不是最近一段时间自己很焦虑或者很高兴？其实这些都是刺激源。其实，睡觉做梦是很正常的。因为你不了解梦，梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能，因为...

建议去**院检查，在**生的指导下用**。