睡觉老是做梦，一两个月了，应该吃什么**

日有所思夜有所梦，也许就是这样吧，不要给自己太大的压力，睡觉前泡泡脚，躺下之后听听轻音乐，给自己一个美好的睡觉的环境，相信你会睡个好觉，晚上就不会那么爱做梦了。

你的情况 睡觉的时候多梦考虑的心血不足证 血不安神引起的症状 可以采取中****的方法调理 对症治疗<br><br>清淡容易消化的食物 可以服用安神...

你的情况，一般的考虑是血虚 血不安神引起的症状 及时的调理 可以改善症状的 首先需要做注意饮食的调理 可以的2吃核桃仁大枣山**之类的食物 可以服用养心安神丸 ...

晚饭后外出散步,调整饮食多食含钙丰富的食物,因为钙有抑制人体神经兴奋的作用,可以帮助我们心情稳定,提高睡眠质量.比如,睡前喝一杯牛奶,平时多吃鱼、豆腐、芹菜等等...

可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠多梦的表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中**科根据舌脉...

胎动会刺激膀胱，会出现尿频，尿急。孕晚期取左侧卧位，可解除**对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且对增加胎儿血液供应量也有益。最舒适合适的角度是...

首先说明一下，多梦并不一定是病态。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个...

人为什么会做梦？主要是人睡着后，整个大脑神经系统完全被抑制了，大脑处于弥散性抑制状态，但有一部分脑细胞仍然处于警戒之中。正是那些没有被完全抑制的脑细胞，呈现出弱...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

断定你不是**。