睡觉老是做梦吃什么好

这个应该是体虚，至于具体是哪部分虚，我也说不上来，但有一点是肯定的：长此以往，你的身体会出现各种不适。睡梦中狂出汗也叫‘盗汗’，你会因此损失很大部分的水、电解质...

您可能是神精衰弱,也没有什么特效,关键在于平时的保养,建议您练练瑜伽或太极拳等调养下看看,再多吃些富含维生素b的水果,每天清早喝一杯蜂蜜水,少想心思,多运动.&...

建议：你好，在睡前可以喝杯牛奶,吃个苹果，平时多吃些水果,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等。可以适当做些运动，像泡...

枕头放低点，吃点安神补脑丸，做梦是潜意识还没彻底睡着。精神不佳。

你好，你的情况多考虑是胃热、肝胆湿热等有关，需要注意清淡饮食并服用对症中草**汤剂调理治疗。

你好，夜间睡眠多梦主要考虑是神经衰弱或者是白天的工作压力太大，精神紧张等原因引起的，建议您平时多注意锻炼身体，保持良好的心情，学会自我控制，放松自己，可服用调节...

答：做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

梦游**

对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。

您可能是神精衰弱,也没有什么特效,关键在于平时的保养,建议您练练瑜伽或太极拳等调养下看看,再多吃些富含维生素b的水果,每天清早喝一杯蜂蜜水,少想心思,多运动.&...