天天晚上做梦，是怎么回事？改怎么调理一下？

经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头...

经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的...

大多数每晚做梦的一般是肾虚，应该多吃一些补肾的六味地黄丸。便宜实用。 睡前喝杯牛奶有助于睡眠，日有所思夜有所梦。睡觉前静心一会睡觉时屏弃一切杂念。 只要睡得好做...

朋友：现在科学认为人做梦是因为人脑在身体休息时仍惯性的运转着，但是因为思维受到抑制（休息中）所以脑海中的片段会随意或由潜意识的控制组织或变换后组织成一系列不规则...

睡前一杯牛奶，喝7天试试吧很好的

你好，根据你的描述情况首选注意劳逸结合，避免熬夜，这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的症状，给予谷维素，健脑补肾丸**物治疗

心理压力过大，建议出去旅游散散心，会好的。

日有所思，夜有所梦，其实做梦有益于开发大脑…至于黑眼圈之类的，平时多喝水，调节内分泌…愿生活愉快，望采纳

经常做梦的治疗方法:作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整天头...

主要是睡眠质量不好 多做下运动 对身体也好 喝点茶水 我昨天就喝茶水没有做梦 你试试谢谢采纳希望采纳