最近这些天总是做梦
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉,因为不同的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理
佚名
2024-06-07 03:02:20
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佚名2024-06-07 05:49:17
问最近总是做梦,想知道这些梦代表什么
答蛇在梦中出现是典型的具有性意味的意象,梦见蛇可能暗示你对性的感觉或是性生活的状态。也许你最近有些欲求不满;也许性行为让你充满罪恶感,甚至感觉污秽;也可能你的性生...
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佚名2024-06-07 02:39:06
问最近总是做一些大场面的梦 希望解梦
答我跟你一样,有一次梦到慧星撞击地球,在快撞上的那一刹那,时间回到三天前,于是我开始了拯救世人的征途。。。。。还有一次梦到天下红雨,大家都很高兴,可只有我知道那是...
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佚名2024-06-07 15:34:49
问最近总是做梦
答可能是你平时的压力太大了,你应该注意休息,不要埃累,最好让自己放轻松,别想那么多。
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佚名2024-06-07 15:45:10
问最近老做梦发脾气最近总是这样,怎么办
答白天我们经历很多事情,我们的大脑要时时地记录,时时地监控,时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的,还是无意识的,特别是视觉信息量很大,只要你眼睛一扫,所有...
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佚名2024-06-07 17:45:24
问最近总是做梦
答梦由心生,睡觉前洗热水脚,喝杯奶,放松放松
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佚名2024-06-07 21:21:05
问最近总是梦到这些东西.....
答性梦。表现了梦者对性的需求。
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佚名2024-06-07 11:28:07
问我最近做梦总是梦见一些音乐.
答你很喜欢音乐所以才梦到~
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佚名2024-06-07 19:01:59
问最近总是做梦
答一,你与他,有着历世的缘源,所以才有此般感受与梦境。二,你缺乏的安全感,在你的潜意识里,惟有他是可以给的。
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佚名2024-06-07 12:30:25
问最近老是白天做些奇怪的梦
答吉凶指数:75梦到你将一个看起来很怪异的小孩杀死了,你的心中感到十分畅快,表示你的计划会进行的很顺利,不会有心怀叵测之人来从中作梗。梦见**蛇,表示能征服敌人。...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问最近老做梦发脾气最近总是这样,怎么办
答白天我们经历很多事情,我们的大脑要时时地记录,时时地监控,时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的,还是无意识的,特别是视觉信息量很大,只要你眼睛一扫,所有...
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