才20多岁，就经常爱发愁，自尊心强，爱生气，晚上想心事睡不着，爱做梦，白天起床后头晕眼黑

你好！从你叙述的症状分析，这种情况体内阴虚火气大。少吃辛辣油腻食物。平时多喝点菊花水，可以吃点健脑补肾丸。

您好，帮您是俺最**幸那是因为你想的太多了或者休息太晚了多多运动一下就好

1肾虚 2身体弱 应该加紧锻炼身体……

这种情况多考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片...

睡眠质量不好，可能是脑子想太多了，注意睡觉前心态平静一点，早点睡觉，手机放远一点！祝好梦。

以毒攻毒！吃软不吃硬的，就要轻声低泣求好劝好对方；反之，对方来硬的就有**，不过自己一定要比他（她）恨些。一定要让对方服了你，才能说服人家。

晚上9点泡脚，可以疏通经络，然后在10点之前喝一杯热牛奶，睡觉，有助于睡眠质量的改善；补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、补充维生...

体内缺铁缺锌也会造成溃疡。口腔溃疡常发很危险口腔溃疡是日常生活中的常见症状，一个人的一生中都或多或少地碰到过。通常，口腔溃疡经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可...

缺乏自信的表现！对未知的事情，觉得自己处理不好！所以关键是调整好自己的心态就可以了！

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。梦其实是我...