每天晚上都做梦正常吗?一做就是一整晚,有时候还说梦话第二天总是没有精神。
你好,晚上睡觉说梦话不一定是生病.据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapideyemovement(rem))(此时会做梦)及深睡期(nonrapideyemovement(nrem))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。希望以上内容对你有所帮助! !
佚名
2024-06-16 22:28:40
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佚名2024-06-16 12:17:39
问每个人睡觉每天都做梦吗?我每天睡觉晚上都做梦,有时候一个晚上都做好几个,第二天醒来又忘了,有的能记
答心神俱乱,早睡早起,少看电脑手机,偶尔跑步一下,一个月治愈
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佚名2024-06-16 07:13:03
问每天晚上都做很多梦,还说梦话,请问做梦正常吗,做多点还正常吗,总说梦话正常吗?可以给个简短回答
答建议你吃点归脾丸中**理论你可能是心肾不交
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佚名2024-06-16 21:10:21
问每天晚上睡觉开始就做梦.一直到天亮.第二天一点精神都没有怎么办呢
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-16 01:14:23
问白天经常犯困。一点精神都没有。晚上睡觉很死,整晚上做梦。早上起来很累。白天一整天都没有精神
答你好,这样的情况是属于严重的精神方面的问题了。白天得工作,晚上又经常性的做梦。而对做梦这个来说是由于白天的各种因素,或者睡觉前想的太多了。如果更严重的话,我建议...
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佚名2024-06-16 00:31:44
问晚上睡觉不做梦好吗? 偶尔会做梦第二天就没精神了这正不正常?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持...
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佚名2024-06-16 15:22:53
问每天晚上做梦,第二天没精神,是怎么回事?
答你好!从你的情况来分析,你的心神不定,晚上肝不藏血,睡眠不足导致的,需要进行中**调理。
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佚名2024-06-16 08:00:00
问晚上休息的时候做梦讲梦话 第二天醒来精神总是不振 请问这是病么?
答现在没问题,但要小心变成神经衰弱,你需要调节自己的习惯了。神经衰弱我国新近的诊断标准介绍如下:a:至少具备下列四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱。a 衰弱症状...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问非常郁闷,,每天晚上都要做梦.. 做的梦不是恐怖的拉, 但就是搞得第二天超没精神...
答做梦是神经系统处在兴奋状态引起的,有两个方法一个是补充钙镁,钙收缩神经的作用,镁有舒张的作用,镇定神经就不会有那么多梦了,天然的钙镁可以在纽崔莱的钙镁片中补充;...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问每天晚上都做梦正常吗?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问每天晚上都做梦…而且每晚都会一整晚做梦…明天醒来的时候总是没有精神…黑眼圈很大?怎么办?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...
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