晚上睡觉接连不断地做梦 还经常说梦话 这是怎么回事呢 有什么好方法么

其实做梦是对身体有好处的，做梦也是思想和精神压力大的缘故，睡前喝杯牛奶或红酒都能助于睡眠，放曲轻音乐依个人喜好，古筝、葫芦丝、就是安眠的都行，睡前不要想心事，放...

1.加强身体锻炼，多运动，晚上才不会太兴奋。 2.睡觉去洗个热水澡，喝杯牛奶，或者可喝安神补脑液。 3.喝红枣花生熬的米粥。 4.保持快乐，不要想太多 5.生活...

你好。你这种情况主要考虑为植物神经紊乱所导致的。建议服用谷维素片、维生素b1片治疗。平时注意休息，适当运动锻炼。

心中有事，或是劳累，过于疲劳，有时人在正常睡眠的情况下也会做梦，这些是正常的事情

不用吃** 你这是压力大的症状 或者是有心事找个人诉说一下吧

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

身体虚，没有休息好，体力差，都会经常做梦。

在生活中对一切人事物，都不要太计较，无论是得，还是失，过去了就要把它放下,慢慢行成这样的习惯就不做梦啦。

病情分析：你好，你的做梦和磨牙都是有关系的，当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。夜间磨牙...

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