每天晚上都做梦,而且早上起来记得还挺清晰的.总是睡不好,不知道是怎么了?
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佚名2024-05-31 08:11:50
问每天晚上睡觉都要做梦,而且早上起来都记得是什么梦,怎么办啊?能不能不做梦啊
答我记得有一个外国报告,说的是每个人在晚上都会做梦,但如果他是自然醒的,就很难记住自己的梦,但如果是被外界干扰醒的,而且干扰醒后2分钟内没有再睡着,就能清楚的记住...
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佚名2024-05-31 06:35:10
问人为什么每天夜晚睡觉都会做梦?而且早上起来有时会不记得做过什么梦?
答在睡觉前不要想太多令自己紧张的事情。改变自己的呼吸,3或4秒一呼一吸,会让自己更好的安静下来。还可以在睡前喝小杯温牛奶,在枕边放上香袋或苹果。平日中心态也要放平...
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佚名2024-05-31 17:56:24
问总体感觉来说睡觉还是挺不错的,就是一睡觉就做梦,一晚上起码要做三,四个梦,而且早上起来都很清楚
答多注意安神补脑,其他没什么,,睡前,泡脚,然后喝包牛奶,可以促进睡眠,,不建议服**
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佚名2024-05-31 16:29:10
问晚上总做梦,而且梦醒了还记得很清楚,这样是不是是睡眠不好?
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-05-31 18:28:53
问每天晚上都做梦,而且每个梦都记得很清楚,是不是有问题?(谢谢)
答梦能不能记住和你醒过来的时间有关。如果你是在做梦时醒过来就会记住,一般做了梦5分钟后再醒过来梦就会模糊了。不过也因人而异。你睡觉前不要想太多东西。做梦是睡眠质量...
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佚名2024-05-31 22:18:43
问每天晚上做梦,而且早上起来都能记得是什么梦。怎么回事?
答说明睡眠质量不好,如果睡得好,早上起来就把做的梦忘记了。放松心情,调整身体状态,健康最重要!
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佚名2024-05-31 08:00:00
问为什么每晚都会做梦,而且早上起来大部分的梦都还记得?
答梦是一种奇异现象,而做梦的经验,也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.其实还是那句话,日...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问最近天天晚上做梦,早上醒来得头一秒都还知道在做梦,谁知道这是怎么了,而且最近记忆特别不好,有什么办
答造成记忆力减退的 最直接原因:就是每天的深度睡眠时间不足8小时。同时,记忆力减退后,是不能完全恢复的,只能恢复一点点。但如果继续 不能保证每天的8小时深度睡眠。...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问晚上睡不着,早上起不来是怎么回事?睡着了感觉老做梦,早上起来记不清做的什么梦,记忆力不好,脑子不好
答做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问我天天睡觉做梦,而且早上起来还记得,该怎么办
答其实每个人睡觉的时候都在做梦的,只是因为是不同的脑部区域的活动,所以有次日清晨还记得和已忘记的不同情况。如果不是不好的内容,建议你不必担扰,顺其自然,“有梦的人...
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