每天都会失眠，而且睡一会儿感觉好像睡了很久，还会做梦，这是什么症状？

内热盗汗。一般都是清热。可以试试六味地黄丸。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢?　　正常的梦境活动，是保...

问题分析： 你好,梦是正常的生理现象，每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.多梦是对梦的...

睡眠深度不够,白天事太多,睡觉前,不要回想往事,让思绪平静下来,适当的服用安眠**可以加深睡眠,有助于改善睡眠,我倒希望自己睡觉的时候做梦...因为白天实在是没...

你想想自己是不是有什么心事，或者心里是不是在担心着什么，而不能对别人说的事情。焦虑会很容易引起失眠多梦。如果是这样的话，你就试自己想想要如何去解决，想想办法，要...

人的睡眠中做梦是正常的，每晚都要做六个以上的梦，只是我们醒来不记得了。你可能是最近想的事太多，俗话说的好啊，日有所想，夜有所梦吗！试着放平心态，多出去转转，让心...

你的情况，一般考虑是血虚 血不安神引起的症状 可以采取中西**结合的方法调理 可以改善症状的首先需要注意个人的调理 可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物 服用养心安神...

希望我的回答对你有所帮助。首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺...

其实，你只要约束一下自己，是可以少睡一些的；做梦我也会有，人每天都会做梦的。别害怕，很正常麻烦采纳，谢谢!

最近可能发生了什么事让你难以忘怀吧?要不就是压力太大了 俗话说，日所思，夜所梦嘛。对了，还记得哪个砖家说过的，多做梦的人一般都比较聪明。别想这么多就好了嘛，睡前...