長期失眠怎麼辦? 怎麼減壓?睡覺做夢都在工作。鬱悶!
可能是因为最近你压力比较大 ,所以就睡不着了,简单的方法的话,你可以睡前锻炼一下,这样你会感觉比较累, 再就是可以喝一袋纯牛奶,也可以 泡个热脚,听听音乐,是轻音乐那种~~吃个苹果都是可以的,再就是我失眠那会用的中**的@爸妈fu康平枕 有效果,我想会对你有帮助的
佚名
2024-06-01 15:26:30
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佚名2024-06-01 09:44:58
问人活著要幹嗎?睡覺為什麼要做夢?
答人活着就是为了,在老的时候,能安静的坐在椅子上。静静的享受回忆,管这回忆是伤心的,愉悦的,还是不舍的。到那时都已经不重要了,最重要的是自已经历了,已经不枉过了,...
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佚名2024-06-01 06:50:12
问夢到很多狗代表什麼
答你有难了,欲咬你,正咬你人很多,要低调点,与大家搞好关系。
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佚名2024-06-01 00:24:39
问長工做了一個夢,夢見老闆很有錢了,為什麼老闆卻辭了長工的職?
答因為長工睡覺了,偷了懶,所以老闆辭長工的職
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佚名2024-06-01 19:55:52
问梦见自家门前楼道内一堆黄花鱼怎麼辦?
答梦见自家门前楼道内一堆黄花鱼的周公解梦:吉凶指数:87(由佛滔居士数理文化得出,仅供参考)梦见小时候的家,通常表示着在你的现实生活中,正处在与童年的经验有关的事...
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佚名2024-06-01 11:37:48
问長期失眠怎麼辦?怎樣可以幫助睡眠?
答失眠真是难以控制, 平常锻炼一下身体,听听柔和的音乐, 应该会有帮助的
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佚名2024-06-01 19:45:00
问一直失眠怎麼办?
答你想怎么办?吃安眠**?不现实,睡觉前看书在睡觉?听歌? 自己最了解自己自己看着办吧。
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佚名2024-06-01 06:40:26
问人長期失眠怎麼办
答长期失眠是因为胃病造成的,胃中病气上逆,故而扰乱心脏神经功能,所以,一不要担心脑子有病,二要立足治好胃病,这样睡眠自然就好了,另外,平时注意不要上火,不要生气,...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问夢見老公死了,做夢哭醒了什麼意思
答是吉兆,表示他身体会很健康。
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佚名2024-06-01 08:00:00
问长期失眠怎么办? 怎么减压?睡觉做梦都在工作。郁闷!
答你好:现在有很多向您这样的患者,都是由于工作压力大,最终导致了失眠,我建议您可以尝试失眠的家庭护理:1建议失眠者在晚上放松。2建议患者保持在规律的时间就寝和起床...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问长期失眠怎么办? 怎么减压?睡觉做梦都在工作。郁闷!
答可能是因为最近你压力比较大,所以就睡不着了,简单的方法的话,你可以睡前锻炼一下,这样你会感觉比较累,再就是可以喝一袋纯牛奶,也可以 泡个热脚,听听音乐,是轻音乐...
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