最近老是失眠半夜醒了也没困意，还做梦怎么办-明月个性网

最近老是失眠半夜醒了也没困意，还做梦怎么办

您好，失眠主要是思考过多，精神紧张，郁闷，压抑等因素引起的，建议服用安神补脑液进行治疗，平时白天多锻炼不要睡觉晚上睡前不要思考过多

佚名

2024-05-21 00:10:17

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-21 15:32:09

问最近老做梦，失眠，上课老犯困，怎么办？

答
正常现象！说明你平时学习压力太大或者是生活负担、试着睡觉前听一些音乐、最好是轻音乐、比如英文的never say goodbay还不错不要听摇滚乐或者dj！那样...
佚名

2024-05-21 10:23:08

问最近几晚失眠做梦怎么办？

答
精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。...
佚名

2024-05-21 19:28:25

问最近不知道怎么老是失眠睡不着，一晚醒来几次，怎么办呀？

答
先查原因，查到原因，再能对症下**哦
佚名

2024-05-21 21:13:04

问最近老是心神不宁,半夜惊醒,睡不好,老失眠该怎么办好呢...

答
夏季天气闷热容易导致也睡不安，为了顺应自然界的阴阳变化夏季适合晚睡早起。睡不着可以起来看看书。平时可以做一些地运动量的运动，比如早晨6点后去公园快走20分钟或者...
佚名

2024-05-21 11:52:11

问最近老是做梦还会失眠应该怎么缓解啊？

答
是不是压力太大了
佚名

2024-05-21 15:05:52

问最近老是失眠，怎么办呢？

答
如果口干口苦是肝火旺吃龙胆泻肝丸三天
佚名

2024-05-21 18:37:53

问晚上老做梦怎么办,最近总是在半夜从噩梦惊醒..

答
经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦...
佚名

2024-05-21 10:25:07

问最近老是失眠，做恶梦，惊醒，是为什么？

答
**恶梦纠缠不少妇女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心...
佚名

2024-05-21 08:00:00

问最近几晚失眠做梦怎么办？

答
精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。...
佚名

2024-05-21 08:00:00

问最近老失眠，夜里2点后才能睡着怎么办

答
这个多休息

最近老是失眠半夜醒了也没困意，还做梦怎么办

问最近老做梦，失眠，上课老犯困，怎么办？

问最近几晚失眠做梦怎么办？

问最近不知道怎么老是失眠睡不着，一晚醒来几次，怎么办呀？

问最近老是心神不宁,半夜惊醒,睡不好,老失眠该怎么办好呢...

问最近老是做梦还会失眠应该怎么缓解啊？

问最近老是失眠，怎么办呢？

问晚上老做梦怎么办,最近总是在半夜从噩梦惊醒..

问最近老是失眠，做恶梦，惊醒，是为什么？

问最近几晚失眠做梦怎么办？

问最近老失眠，夜里2点后才能睡着怎么办

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