这两个月每天晚上都做梦而且还失眠。请问怎么回事

每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进...

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。 在饮食方面，每餐都有粥或...

人的运气差 有多方面原因 ， 你可以先在网上或者寺庙里 请本《地藏经》诵经回向给你累世的冤亲债主 ，试试 可以有效果的 要坚持 要心诚 ......《地藏经》里...

在睡觉前听些音乐，挺有效的。

通常鬼压床不过就是一种睡觉的习惯不好而引起的。通常鬼压床的人睡觉时都是反睡的。就是胸在下面。叫你女朋友改下睡觉的习惯应该就行了。还有叫你女朋友别想那么多就不会老...

你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并...

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者...

那是因为你的压力过大引起的，在体内产生大量的毒素，这些毒素会不断的侵害你的神经细胞，致使你的睡眠不好，要想彻底解决这个问题，只有一个办法排出体内毒素好好休息几天...

人的运气差 有多方面原因，你可以先在网上或者寺庙里 请本《地藏经》诵经回向给你累世的冤亲债主，试试 可以有效果的 要坚持 要心诚.《地藏经》里说过这种情形：【此...