我睡觉总不做梦，失眠的时候大脑也是一片空白，这是怎么回事呀？

做梦是每个人每天的必修课，虽然很多人以为自己从来不做梦，或者经常不做梦。能感觉到自己做梦是因为自己睡的比较浅，对于梦中的情形才记忆才比较清楚。做梦有时候是一个人...

多运动运动就好了哦。我之前就是晚上入睡难，睡着了还老做梦自从跳了有氧搏击就睡觉好好而且还减肥哦。。。。

失眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系，有的人失眠时暂时性的，也有的人是长期的。一般长期失眠对身体的影响是非常大的，不可忽视。失眠多梦是很常见的一种失眠障...

你好，睡觉爱做梦,有时候明天也是睡着的,但是醒来脑子里面一片空白等表现，有可能是脑供血不足引起的现象。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，...

早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。

人做的大多数梦，醒来后，都会忘记，有的隐约觉得有什么梦，而有的则一点印象也没有留下。其实，如果睡眠时做的梦，都很真实，并且醒来后，还让人印象很深，很多都能记起来...

日有所思，夜有所梦。放松点，生活压力不要太大，要劳逸结合。

失眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系，有的人失眠时暂时性的，也有的人是长期的。一般长期失眠对身体的影响是非常大的，不可忽视。失眠多梦是很常见的一种失眠障...

凝神入睡诀：我身心放松如入云中，我如入云中飘渺悟空，我飘渺悟空安然入睡。反复默念并体会口诀意境。我高考就靠这个解决失眠的问题。