晚上睡不好不失眠就是整天做梦...怎么治疗啊...

学习太紧张了吧!这个年青人都有过不要怕怕.1.**物.去正规的大**店买*吉林敖东安神补脑液*.2.物理.每天睡觉前用热水泡脚.3.食疗.每天睡觉前喝一杯热的纯...

吃养心 安神的食物 例如 莲子 大枣 可以做成 莲子 大枣 银耳羹 还可以放点枸杞 百合 效果更好 长时间的吃 应该有效果的还可以吃点中** 如果不怕苦的话

您好根据您对情况的叙述。建议您注意休息，加强营养，可以去看看中**调理下

失眠的明显症状有很多，像入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡这些都是失眠的症状。爱做梦也是属于其中的一种。治疗的话，可以到成都南亚生物什么所去治疗，那**院是专门治...

第一，你的身体低子还是很好的。你又年轻，所以建议你不要吃**，特别是西**类的**物。第二。加强锻炼，而且最好要定时适量的锻炼，锻炼时间在40分钟以上.第三。增...

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这位朋友：是不是自己最近一段 时间内心情很焦虑？自己内心有 很矛盾的事情啊？看来你对梦也 很有偏见啊。睡觉做梦很正常。因为你不了解梦，梦，是人体进 行自我调节压...

睡觉前喝一杯牛奶，早睡早起，多运动，睡觉时不要想事情，可以用用 爸 妈 福 的枕头，治失眠效果不错，网上口碑很好。

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调...

你好，这种情况考虑，应该是因为神经性的症状，这个没问题的，可以看看中**，喝点中**调理一下，没问题的，祝你健康。