每晚都做梦，白天没精神！

白天精神差的原因应该是你晚上睡眠质量差导致的。而你晚上每天做梦的原因，是因为有精神压力？如果是有某方面精神压力，你就必须去寻找缓解的方法。假如不是压力大，也可能...

安神补脑液,可以试试,不过我建议你可以多做做运动,让自己累一些,可能你能你觉睡到大天亮也说不定.我想,有以下几种方法: 1.白天别睡觉,晚上十点到十一点再睡,这...

这个可能是神经衰弱症状了，注意休息，平时少熬夜，多参加户外活动，必要时吃点安神补脑液治疗

如果有心事,那得你自己排遣如果单纯失眠多梦而已倒好办,症状不严重的话,可以尝试晚饭早吃一点,5点左右,8点时出去散散步,晚上睡觉前喝半杯热牛奶(别喝甜的)睡觉前...

在长期相处中，宁母被小倩的勤劳善良感动，但仍担心其鬼魂身份，不能生育。小倩告知，采臣天注福册，命有三子。宁母答应。采臣与小倩终成眷属。

建议多做善事多发善心，多帮助身边的人们，不要做伤害众生的事，这样过些时日，你必然快乐幸福，身心轻松。

多放松，别多想

去神瞧的地方看看，让他们给你**一下，晚上着夜风也会白天无精打采的，从风水角度讲床的方位与你的命卦不匹配导致的，这方面我到是颇有研究。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

兄弟，你睡的太多了，你睡眠超过8个小时来，早睡早起，改变睡眠习惯，没精神就喝杯咖啡或茶提提神。http:// http:// http://www.heatwu...