做梦梦人或事是不是代表什么?
做梦是很正常的,每个人睡眠时都会做梦。不过也常听有的人说他不做梦或做梦很少,这是怎么回事呢?
对正常人来说每天晚上都会做梦,但要把梦解释请是很不容易的事。
我在**院工作了四十余年,虽然我不是搞神经内科的**生,但一直从事**疗工作。
做梦是大脑神经很复杂的一种活动,三言两语是解释不清的。我只能肤浅的以易董的方式简单地加以说明;
做梦是各种高级动物大脑休息的一种形式,一般来说可分为深度睡眠和轻度睡眠两种。
深度睡眠就是人的大脑实质部分及皮质部分同时进入休眠状态。(此时不做梦)
轻度睡眠是大脑实质部分休眠,而皮质部分有相当一部分休眠但还有一少部分处于活动状态。(这时就是我们常说的做梦)
您做梦特别多,说明当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态,而是大部分处于活动状态。
大脑皮层是管运动及知觉的器官(还有其他的神经管,很复杂的)它的状况决定着睡眠的质量,您不必担心,此种现象说明您的心态好,另一方面也说明您是一个相当聪明的人。没看赵本山的小品吗?不是说“没心没肺的人睡眠质量都好”。
另外您提到睡眠很差不知道是什么概念,是第二天感觉疲劳吗?如果是可以用点镇静**(安定为首选)。睡前半小时一杯热牛奶加一羹匙蜂蜜,用手**双侧太阳穴无或十分钟,效果满好的。
如果第二天感觉正常,那您就不去管他。顺便告诉您,我今年六十一岁,每天睡眠有五个小时足够,晚上十一点入睡,不信您每天早晨看我的博客,三点半四点前保证上网。 我就从来没有不做梦的时候,但每天起床后从来都没感到不舒服过。
您做梦能笑醒吗?如果是的话,那绝对是一件好事。笑醒总比哭醒强,更比梦游强的多。六十一岁的老头子跟您开个小玩笑,听了您就笑一笑,一笑能保十年少。
对正常人来说每天晚上都会做梦,但要把梦解释请是很不容易的事。
我在**院工作了四十余年,虽然我不是搞神经内科的**生,但一直从事**疗工作。
做梦是大脑神经很复杂的一种活动,三言两语是解释不清的。我只能肤浅的以易董的方式简单地加以说明;
做梦是各种高级动物大脑休息的一种形式,一般来说可分为深度睡眠和轻度睡眠两种。
深度睡眠就是人的大脑实质部分及皮质部分同时进入休眠状态。(此时不做梦)
轻度睡眠是大脑实质部分休眠,而皮质部分有相当一部分休眠但还有一少部分处于活动状态。(这时就是我们常说的做梦)
您做梦特别多,说明当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态,而是大部分处于活动状态。
大脑皮层是管运动及知觉的器官(还有其他的神经管,很复杂的)它的状况决定着睡眠的质量,您不必担心,此种现象说明您的心态好,另一方面也说明您是一个相当聪明的人。没看赵本山的小品吗?不是说“没心没肺的人睡眠质量都好”。
另外您提到睡眠很差不知道是什么概念,是第二天感觉疲劳吗?如果是可以用点镇静**(安定为首选)。睡前半小时一杯热牛奶加一羹匙蜂蜜,用手**双侧太阳穴无或十分钟,效果满好的。
如果第二天感觉正常,那您就不去管他。顺便告诉您,我今年六十一岁,每天睡眠有五个小时足够,晚上十一点入睡,不信您每天早晨看我的博客,三点半四点前保证上网。 我就从来没有不做梦的时候,但每天起床后从来都没感到不舒服过。
您做梦能笑醒吗?如果是的话,那绝对是一件好事。笑醒总比哭醒强,更比梦游强的多。六十一岁的老头子跟您开个小玩笑,听了您就笑一笑,一笑能保十年少。
佚名
2024-06-07 14:13:45
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佚名2024-06-07 07:43:59
问不做梦或梦少是代表睡眠好还是不好?
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佚名2024-06-07 17:01:38
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佚名2024-06-07 08:00:00
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佚名2024-06-07 08:00:00
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佚名2024-06-07 08:00:00
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佚名2024-06-07 08:00:00
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