我今天居然做了二重梦境，自己做梦的时候感觉过了好长时间，但醒来后才发现只过了15分钟，那是怎么回事

睡眠质量有很多因素，自身因素和环境因素，长时间失眠可能有疾病，建议去看**生，日常生活保持良好的心态，不要胡思乱想和焦虑，忧愁，更不要生气。平时多运功，散散步，...

心里压力大，睡前不要乱想，喝点牛奶，听点音乐就好了

你目前的问题属于睡眠障碍，建议到精神科心理科就**

因为思维的速度很快啊，梦里无时间，可能刚刚梦到自己是宝宝，很快就来结婚了洗洗睡吧梦里什么都有

每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体，思想状况。 梦其实...

看看盗梦空间，其实潜意识比意识层面的思维快n倍。你要是能用潜意识思考的话，你就是超人啦。

只是一场梦，每个人都会有一场梦，所以你以后多**意即可

梦魇，和睡觉姿势有关，还和枕头有关系多因疲劳过度、消化不良或大脑皮层过度紧张引起的睡觉不要压住心脏

我也有过，科学家说这其实是一个心理暗示……但是，嘛，我宁愿相信我有超能力。︿(￣︶￣)︿

入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦...