每天都要做梦,白天工作无精神,严重影响工作效率,应吃点什么**好

最近太烦躁了

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 意见： ...

精神太紧张了，喝点安神的**物

失眠是脑部活跃而刺激兴奋引起,或许有难忘的经历,没有做完而搁心里的事,或许由于睡眠足够导致无法入睡,或许由于生物钟习惯所致等等,首先要宁静心才能安睡。

最近是不是看什么恐怖电影或者是听见别人有这样的事儿说了，人的梦是白天好多事情的片段综合起来的，日有所思夜有所梦不是没有道理的，可是如果你长时间这样不好的话，对身...

对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

我也觉得每天重复着同样的事情，日复一日年复一年，真是可悲，可叹，可怜，可笑

那就跟她说，这样睡**很不好。她已经习惯了你的好，那之后你告诉她，从明天开始你就自己做早饭吃吧，我没那么多时间回来给你弄，那样影响我赚钱，你想我挣的多一点你就好...

问题分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力...