上班天天对着电脑,头疼,眼睛也酸胀难受,怎么办呢? 睡眠质量也不好,难睡着,每天都做梦
伏案工作一个小时就按揉眼睛周围20-50圈,再伸个大大的懒腰,再继续工作,然后去中**店买一种中成**含有酸枣仁的吃一个月试试看,可能对你身体保健及睡眠都有帮助的,经常熬夜也可以吃一点菊杞地黄丸。
佚名
2024-05-23 22:18:42
类似问题(10)
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佚名2024-05-23 11:53:00
问不失眠,但天天晚上做梦。睡眠质量不好怎么办?
答这位朋友:是不是自己最近一段 时间内心情很焦虑?自己内心有 很矛盾的事情啊?看来你对梦也 很有偏见啊。睡觉做梦很正常。 因为你不了解梦, 梦,是人体进 行自我调...
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佚名2024-05-23 10:40:58
问眼睛酸,老失眠,睡着了还老做梦,天天困,怎么治呢?
答估计跟你失眠没有休息好引起的那就还得先纠正失眠的情况了多加锻炼身体!
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佚名2024-05-23 20:47:59
问晚上睡觉做梦 睡眠质量好吗 我每天晚上睡觉都做梦 如果睡眠质量不好 该怎么办 我睡
答做梦,是白天累了。每天7、8个小时是正常的。想得多,睡眠就差!看看书、电视就容易睡了!采纳我?
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佚名2024-05-23 01:21:44
问每天晚上都睡不好,每天都会做梦。第二天早上起来不够睡,眼睛又难受怎么办?
答进入夏季,如果平时学习、工作压力过大,饮食过于辛辣刺激或爱喝冷饮,身心不能安宁,就会出现此类现象。不要紧!关键在于平心静气。只要凡是看开看淡些,理清工作思路,学...
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佚名2024-05-23 13:27:39
问我每天晚上都要做梦,早上醒来头很疼,也很重,眼睛也难受,请问有什么办法治好..??
答用户名是不能变更的了
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佚名2024-05-23 23:34:14
问上班天天对着电脑,眼睛又酸又涩怎么办
答我也是,因为工作,每天都对着电脑超10个小时。眼镜感觉好痛。后来在一个人空间看到过一篇文章说怎样保护的。第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌第二招:每天上午喝2至3杯...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问天天做梦怎么办?睡眠质量好差!
答梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问天天做梦怎么办?睡眠质量好差!
答做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦,所以你觉得做了梦;当你在慢波阶段醒来,你不能回忆梦,所以你没有做梦。正常人包括胎...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问每天晚上都做梦,睡眠质量不好,怎么办?
答如果是脚底冷,可能是肾虚,有个小窍门,每晚临睡前,用手心把脚底心搓到微热再睡.
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佚名2024-05-23 08:00:00
问天天做梦。睡眠质量不好怎么办?
答其实有两个办法。方法一就是睡前喝杯牛奶,然后上百度找个海浪的录音,去听听,或者睡前看一些笑话,或者比较搞笑的小说之类的读物,睡前出于平和且略开心的情绪; 还有个...
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