我每天晚上都要做梦,早上醒来头很疼,也很重,眼睛也难受,请问有什么办法治好..??

最近精神压力大，解决的方法是让自己的心愉快起来。放下才会快乐

睡眠很轻啊 你可以喝枣仁安神液 没有什么副作用 我每个月都会有一周的时间失眠，我觉得的非常有用的

你好，你那样的情况可能会是神经衰弱引起的 建议多户外活动加强体育锻炼 口服谷维素与维生素b1以及柏子养心丸治疗。

睡眠质量不好

炒枣仁30克煎服，不苦。

长时间对着电脑的人都会有这样的病。这个交眼疲劳（干眼症）。可以到**房买一瓶：蓝润洁。回来后每天滴3-4次，不过要坚持。会有所缓解

是不是晚上睡觉时总会做梦？或者生活压力太大引起的？如果眼袋严重的话，可以手术去眼袋。

想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会...

最简单有效的方法是你要放松心情了

在对待睡眠的问题上，人们还很看重做梦。人们通常认为，做梦打破了睡眠的连续性，妨碍了睡眠。国外最近一些研究结果证明，做梦并不妨碍睡眠。美国芝加哥大学的一项研究指出...