睡眠不好,总做梦怎么办?
睡前喝杯牛奶试试
佚名
2024-06-10 04:04:00
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佚名2024-06-10 09:04:44
问睡眠不好,爱做梦怎么办
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-10 18:28:17
问孕妇晚上睡眠不好,总是做梦怎么办?
答你好,基本上孕妇都是爱做梦的。睡眠不好的话晚上睡觉以前可以喝一杯热牛奶。平时适当的运动一下,没有太大问题!
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佚名2024-06-10 18:58:40
问我睡眠不好总好做梦怎么办?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-06-10 05:38:56
问睡眠不好,晚上总是做梦怎么办?
答心脾两虚会影响睡眠,建议买柏子养心丸和归脾丸一起服用一段时间,祝您每天都睡的香!
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佚名2024-06-10 12:13:22
问我总是睡眠不好怎么办呀?经常晚上做梦,睡眠时间也不长
答失眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系,有的人失眠时暂时性的,也有的人是长期的。一般长期失眠对身体的影响是非常大的,不可忽视。失眠多梦是很常见的一种失眠障...
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佚名2024-06-10 14:15:45
问最近睡眠质量不好!总是做梦!该怎么办?
答啥梦
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佚名2024-06-10 14:45:08
问血压低,气虚,睡眠不好总做梦怎么办
答这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。建议合理安排饮食起居,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等,保持...
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佚名2024-06-10 08:33:40
问睡眠质量不好怎么办?总爱做梦
答睡前喝点牛奶 或者喝点醋!!!
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佚名2024-06-10 01:47:05
问睡觉总是做梦,睡眠状况不好怎么办
答思虑过度烦恼忧心导致寝食难安
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佚名2024-06-10 08:00:00
问睡眠不好,老做梦,怎么办?
答1.体育调解,跑步等大运动量的体育运动,让后洗热水澡后睡觉。2.心理调解,学一下心理学,关于失眠那里有系统的治疗,此处不再赘述。3.工作疗法,如果晚上睡不着觉,...
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