睡眠不好,一睡就做梦,半睡半醒这么办?
您好,你的情况考虑是考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。对症治疗积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成**,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效,要按时休息和睡眠。
佚名
2024-05-27 09:29:50
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佚名2024-05-27 05:24:50
问半夜总是醒来,1个小时都无法睡眠!这情况快一年了,半夜睡着总做梦梦醒了就睡不着,等好半天才睡,睡着
答人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡...
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佚名2024-05-27 13:41:33
问睡觉老是做梦到半夜醒了之后就失眠睡不着什么原因
答你好,首先祝你身体健康!根据你以上症状的描述,你这个有可能是,精神压力过大造成的,睡眠不足可以吃点调节精神的**谷维素来吃了一下避免饮酒和食用辛辣饮食,建立良好...
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佚名2024-05-27 05:02:04
问睡不好,很久才睡着,半梦半醒,老是做着梦就醒了,醒了就很难睡着,怕冷,睡不好,心情也不好,怎样才能
答你好:只是梦而已,南柯一梦。梦是假的,不必当真。有本书叫《周公解梦》,里面提到,梦与现实是往往相反的,也就是说现实生活中不可能发生的。我认为只是睡觉时,无意中胳...
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佚名2024-05-27 18:20:06
问为什么会睡眠质量不高,睡下去总是感觉半睡半醒.
答可能是体虚上火,或受冷感冒,少运动,心情过于抑郁,压力过大,肝火太旺!或你上网时间过久加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人...
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佚名2024-05-27 12:13:56
问睡眠不好,下半夜三四点醒来就睡不着了
答你好,最近的压力比较大吧,要试着放轻松自己,不要让自己有压力,心情好了,才不会失眠的。失眠者的精神调养也是十分重要的,平日应注意保持心胸豁达,避免烦恼、焦虑;还...
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佚名2024-05-27 21:34:08
问睡觉老是做梦,半睡半醒,是什么原因,该咋办
答睡前最运动喝牛奶
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佚名2024-05-27 08:00:00
问吃不下饭,睡觉做梦,半睡半醒
答您好;引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中**辨证用中**治疗。也可以选服养血安...
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佚名2024-05-27 08:00:00
问睡着了就做梦,一直做到睡醒,睡眠质量很不好。
答应该是 压力太大了 心里想的太多了。听一些比较抒情的歌有助于睡眠 多锻炼下身体
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佚名2024-05-27 08:00:00
问半夜总是醒来,1个小时都无法睡眠!这情况快一年了,半夜睡着总做梦梦醒了就睡不着,等好半天才睡,睡着
答人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡...
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佚名2024-05-27 08:00:00
问睡眠质量不好,晚上不是做梦就是半夜醒,早上起来就头痛怎么办?
答颈椎不好吧
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