为什么一睡着就做梦?睡着5分钟都会做梦。好像从小到大一直都这样,早上起来感觉好累,好像没睡过一样、
这个很正常 提问者你岁数应该不是很大吧?说明你白天用脑有些过度了,而且也说明你的睡眠质量不错,其实正常人在正式睡眠之前都会做个小梦,而且这个梦往往伴随着天旋地转或这个从高空坠下的感觉,之后会被吓醒的呢。不要相信吃安眠**之类的,睡眠不需要强制,困了就睡,适当休息适当锻炼适当工作就能有个好睡眠!
佚名
2024-05-27 08:27:23
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佚名2024-05-27 09:19:06
问每天睡觉都会做梦!这是为什么呀?感觉好累跟没睡觉一样…
答最近可能发生了什么事让你难以忘怀吧? 要不就是压力太大了 俗话说,日所思,夜所梦嘛。 对了,还记得哪个砖家说过的,多做梦的人一般都比较聪明。 别想这么多就好了嘛...
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佚名2024-05-27 05:28:22
问为什么总是做梦,每晚从刚睡着,到刚睡醒,一直都在做梦,早上起来总觉得没睡好,觉得很累,表示没压力,
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-05-27 16:11:51
问睡觉时爱做梦,怎么办.早上起床大脑像没睡觉一样.好累哦.
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-05-27 11:11:51
问我晚上怎么老做梦,早上起来感觉好像一晚上没睡一样
答这位朋友你好根据你所说的情况可能是心脾两虚引起来的表现心血不足心神失养就会有睡觉时心神不安而有爱做梦的表现而脾虚则困所以有白天没有精神的表现 这种情况可以采取心...
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佚名2024-05-27 10:56:59
问晚上睡觉总是做梦一个梦接着一个梦不断早上醒来感觉很累好像没有睡觉一样,请问这是怎么回事?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-05-27 22:12:26
问为什么老爱做梦?睡觉醒来都好像没睡够一样很困。怎么办?
答平时做梦是很正常的生理现象,但要长期的做梦如果影响到睡眠质量应该引起重视了,多梦是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力,避免太大的心理压力,尽量保...
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佚名2024-05-27 22:35:31
问晚上睡不好怎么办,总感觉睡了好像没睡着一样,累
答失眠了呗
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佚名2024-05-27 20:22:06
问为什么我每天晚上睡觉都会做梦…一做就一晚上,搞的每天早上起来都很累,就跟一晚没睡一样…
答这位朋友,是不是最近有心情压抑的事情?因为梦是潜意识活动,人在意识中的一些问题不能解决时、得不到需求的满足时,就会压抑到潜意识中,肌体为了调节平衡,就会以梦的形...
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佚名2024-05-27 08:00:00
问每天晚上一睡着就做梦,直到早上醒.早起来感觉好累.是什么原因?
答主要就是因为做梦,大脑得不到休息,所以感觉累,最好睡觉之前什么都不想,就不容易做梦ps:刚才弄成匿名的了
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佚名2024-05-27 08:00:00
问每天睡觉都会做梦!这是为什么呀?感觉好累跟没睡觉一样…
答最近可能发生了什么事让你难以忘怀吧?要不就是压力太大了 俗话说,日所思,夜所梦嘛。对了,还记得哪个砖家说过的,多做梦的人一般都比较聪明。别想这么多就好了嘛,睡前...
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