据说累了容易做梦，那做双重梦是不是累到极限？

我也是啊，冬天经常做梦，晚上睡得时间也很长，但是就是质量不行。应该是和季节有一定的关系的。因为冬天人的脚容易受凉，所以在一定程度上可能影响到了血液循环。所以，你...

吃点阿胶调理一下，我朋友以前也是失眠，还掉头发，现在好多了

累了，人累心也累。要注意放松休息。

人身有三宝：精、气、神。精满才能气足才能神旺！您的精力在哪里？也许被您的心理负性情绪**了，或是现实生活中的压力束缚了。减压、放松、调心才是您目前要做的事情。（...

你这种情况属于气血不足引起的，在临床上称亚健康。中**认为气血足则夜能寐。推荐你一个验方：红枣、桂圆肉、莲子、核桃、银耳各取20克，炖成浓汤。当晚餐食用，坚持半...

情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认...

本身梦是人体正常的生理现象，但是如果出现多梦的情况可能就会降低睡眠质量，从而影响身体健康。人情绪变化或者精神因素变化也可以诱发多梦，比如整天心事重重、焦虑、多疑...

打架了

在我们的日常生活中，经常会接触到重金属，一种足以危害我们健康的毒素。重金属并不是仅仅从日常饮食中入侵人体，它甚至能从肌肤外深入体内，破坏体内的系统。肝脏是人类的...

你好，很高兴为你解答问题！不一定是肾虚。最好到**院检查下。太累了，心思重，秋天的季节都会引起这种情况。如果这个答案能够帮到你，请及时采纳噢，谢谢！