**岁老人每天做梦不段的原因?

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

其实做梦一点都不好，我也天天做梦苦恼的要死，大脑得不到休息，压力大

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

科学家对梦与睡眠的关系进行了仔细研究，发现梦主要发生于快速眼动睡眠期。什么是快速眼动睡眠呢？这是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特点是快速的眼球水平运动、呼吸与...

白天思考的太多，或者睡眠质量有问题

有时候是因为太过劳累而引起的，有的则是神经衰弱以及肾虚的表现，去**院检查，**生会开一些治肾虚的**，很管用的

经常看动画片吗，还有其他异常表现吗，化验微量元素了吗

我也是学生，也有过这种情况。看你这种情况的话 也许是压力太大吧？或者你有什么烦心的事情，苦恼的事情没办法倾诉，或找不到人倾诉吗？只要有什么压抑的事情 我晚上基本...

可能得了嗜睡症吧，我班同学就有这种情况，每天都要睡十二个小时以上。

如果失眠的时间不长，就不要太担心。太担心反而会给自己太大的压力的，睡眠可能会更受影响。平时多放松一下心态，运动健身之类的活动会比较好。建议自己放松一下，不要压力...