晚上睡觉手脚动不了（不是做梦）

听你简单的叙述，我想你应该是一个很内向又很渴望突破困境的矛盾体吧？思想应该是非常乱的，想的多。初步判断：思虑过多，心火上浮，存于五根。建议：一，相由心生，心静先...

你这个情况，一般手脚心发热，睡眠不好这个就是阴虚火旺导致的。一般需要滋阴降火调理可以吃的滋补地黄汤。

这是神经衰弱症状了，注意休息好，调整好作息，少熬夜，可以吃点百乐眠治疗

晚上做梦会影响睡眠，做梦的时候大脑处于运作中，所以也可以说等于没睡！做梦可能是因为压力大，后者想的事情太多！缓解压力，睡前少想些事情！

你好，出现这样情况，肯定是内火重造成的，这个时候注意去火就可以了，没事的

不是的。是你睡觉时不停翻身，然后压住了自己的手或者脚，自己把自己压住了。然后，怎么挣扎也动不了，直到挣扎醒了。今后睡觉尽量保持神仙睡的姿态，像虾米一样蜷缩在一起...

白天太累、太紧张了！所以睡觉时身体已经进入睡眠状态，但大脑还清醒……睡觉时不要仰面躺，侧着睡就会好。

有可能，也有可能是睡前太兴奋造成

老人,白天要沟通,什么事别让他们挂心上.所谓日有所思夜有所念

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。